Há um grande mito na produtividade:

💭: "Se eu tiver metas, vou crescer".

Mas, como James Clear colocou brilhantemente em seu livro Hábitos Atômicos, até os que fracassam possuem as mesmas metas.

Todos queremos mais dinheiro, casa, carro, viajar com mais constância, poder trabalhar menos e crescer na carreira.

Fiquei curioso e fui pesquisar o volume de buscas no Google Trends sobre metas e rotina nos últimos 5 anos:

O mesmo padrão se repetiu 5 vezes nos últimos 5 anos:

• As pessoas se preocupam com metas em janeiro e depois se esquecem delas.

• Rotina sempre foi constante, ou seja, internamente valorizamos muito mais rotinas do que metas.

Isso já mostra que o mundo concorda com o argumento de que rotina supera meta.

Mas por que exatamente ter metas não te garante resultados e rotina sim?

Primeiro vamos entender os gargalos das metas:

• Faça um teste: Pare de criar metas numéricas para avançar no que mais importa para você. Você continuará avançando? Eu tenho certeza que sim!

  • Eu fechei R$ 39.000 em vendas de mentoria nos últimos 15 dias, e eu não tinha meta nenhuma, simplesmente converti os 9 interessados conversando normalmente (100% de conversão).

• Metas podem te gerar hiperconsciência, que é o estado mental que te faz se preocupar demais com cada passo do processo e como esse passo contribui para o resultado.

  • Exemplo:

    • "Eu preciso crescer na carreira e ganhar mais."

    • "Será que a tarefa que fiz agora é a tarefa certa? Será que não existe uma melhor?"

    • "Será que essa decisão é a certa?"

    • "Será que esse projeto me faz ganhar mais?"

    • "Dinheiro, dinheiro, dinheiro."

Pare para ler esse ciclo de pensamentos ansiosos. Não te causa uma certa aflição?

Olhe o que pensei antes de fechar as 9 mentorias:

• "Deus, se for da Tua vontade, e por intermédio da minha mente, eu puder ajudar essas pessoas que confiam no meu trabalho, estarei preparado para impactar estas vidas."

• "Amanhã vou entrar em contato com os novos leads."

• "Bom dia, tudo bem? Li seu formulário e você tem o perfil perfeito para a mentoria. Tem mais alguma dúvida ou detalhe que quer informar antes de avançarmos?"

• "Então, o próximo passo é fecharmos o pagamento e agendarmos a primeira sessão."

Existiu alguma ansiedade no exemplo acima? Perceba a diferença entre a hiperconsciência e o relaxamento de trabalhar em estado de flow.

A rotina fluida e essencialista remove qualquer tipo de ansiedade e overthinking no resultado

Uma rotina eficaz é a soma de 3 elementos:

1. Hábitos: Trazem bem-estar e melhoram suas habilidades.

2. Processos: Garantem resultados consistentes, pois seguem sempre a "mesma receita de bolo".

3. Projetos: Geram picos de resultados e te permitem criar novas oportunidades.

Esses 3 elementos lapidam seu foco semanal e devem ser revisados a cada 12 semanas: abril, julho, outubro e janeiro.

A rotina não te causa ansiedade, como metas, pelo simples fato de ser previsível!

Você escolhe quais hábitos quer praticar na semana, controla a otimização dos seus processos e escolhe quais projetos quer focar a cada 12 semanas.

Ou seja, você controla todo o seu resultado!

👇🏻 Desafio:

Pesquise biografias dos melhores em suas áreas de atuação. Você encontrará o mesmo padrão: possuem uma rotina eficaz.

Michael Phelps tinha uma rotina de treinar natação todos os dias (hábito), seu treinador tinha um protocolo de treino que garantia resultados acima da média (processo) e eles tinham o projeto de torná-lo o maior nadador olímpico que já existiu.

Você acha que os outros nadadores olímpicos eram ruins? Óbvio que não!

Ele competiu com os melhores nadadores do planeta, onde todos tinham excelentes processos e técnicas.

Mas Phelps possuía a melhor combinação de hábitos, processos e projetos.

Eu não sou diferente de nenhum especialista em produtividade. Todos temos bons hábitos, processos e projetos.

Mas eu vou criando diferenciações na combinação dos três:

• Em ter melhores hábitos de escrita e comunicação;

• Em ter os melhores processos visuais, de produção de conteúdo educacional e de didática;

• E em selecionar projetos que realmente valem a pena apostar.

Meus colegas de profissão ainda focam em ideias muito antigas de produtividade; eu me adapto mais rapidamente às novas tecnologias, e isso me traz uma certa vantagem.

O segredo está na rotina: hábitos, processos e projetos. Não esqueça disso.

💎 ESSENCIAL PARA SUA SEMANA

Ajuste sua rotina para as próximas 12 semanas

• Quais hábitos vão te trazer melhores resultados nas próximas 12 semanas?

• Quais processos ainda não estão fluidos e precisam ser otimizados?

• Quais projetos trarão maior resultado com menos esforço no menor tempo possível?

E para te ajudar, eu fiz uma live COMPLETA de 2h ensinando isso do absoluto zero!

Te indico assistir na velocidade 1.5x e você terá um conteúdo que me levou 3 anos para organizar em menos de 2h.

Mas não vacile, que amanhã essa live sai do ar e só estará disponível para alunos da EPAE.

🧠 PENSE COMO UM ESSENCIALISTA

O essencialista acrescenta valor quando remove coisas do caminho

É contra-intuitivo pensar que ao remover metas você cresce mais. Mas o que ocorre neste caso é que, ao removê-las, você deixa sua mente limpa para focar na rotina.

Você remove toda a ansiedade, estresse e pensamentos intrusivos que atrapalham seu foco e desempenho.

💙 UM MOMENTO SIGNIFICATIVO

Minha esposa me deu um dos melhores presentes que já ganhei: A Bíblia Sagrada em uma versão com espaço para anotações.

Essa aproximação com Deus tem sido um fator crucial no meu crescimento espiritual e em toda a minha vida de modo geral.

A Bíblia é um livro fascinante, até para quem não acredita em Deus. Ela vale mais do que os 20 livros de produtividade que você lê no ano.

Tem princípios atemporais e universais que você pode introduzir na sua rotina, e com certeza irá crescer.

Espero que essas correções tenham sido úteis! Se precisar de mais alguma coisa, estou à disposição.

👀 Vale a Pena Consumir

• 📚 O Ano de 12 Semanas

• 📚 Flow: A Psicologia do Alto Desempenho e Da Felicidade

É sempre um prazer escrever pra você, nos vemos na próxima semana!

Grande abraço,
Léo

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