Recentemente eu escrevi uma carta sobre a síndrome do objeto brilhante, que ocorre quando nos distraímos constantemente com novas ideias, projetos ou ferramentas e perdemos o foco nos objetivos e tarefas atuais.

E isso conecta demais com o assunto de hoje: O jogo mental e emocional da produtividade.

Mas antes eu quero descrever o que eu imagino que seja o seu dia a dia atual e como está seu diálogo interno com sua voz interior:

🧠: "O que eu tenho que fazer hoje?"

🧠: "Qual é o melhor app?"

🧠: "Qual é o melhor método?"

🧠: "Como ser mais consistente nos meus hábitos?"

🧠: "Onde eu salvei aquele arquivo?"

🧠: "Como eu tiro esse projeto do papel?"

Mesmo sem saber quem está lendo essa carta, eu sei que você se enquadra em um ou em alguns desses diálogos internos. Acertei?

Nós somos seres da mesma espécie, portanto temos padrões de comportamento parecidos, se eu sinto isso constantemente, a chance de você também sentir é alta.

Agora eu quero que você olhe novamente pra esse diálogo interno, mas não de um jeito raso, escolha o diálogo que mais ecoou na sua alma e reflita sobre ele essa semana.

• O que ele realmente quer dizer pra você?

• Quais as sensações emocionais?

Você acabou de conhecer o jogo mental e emocional da produtividade!

Esse jogo não é sobre o melhor livro, a melhor ferramenta, muito menos sobre o melhor método. Esse jogo é sobre sua definição interior de produtividade.

Não é sobre ter mais tempo, é sobre preservar sua energia interna pra aproveitar esse tempo

Espero que você valorize esse insight, pois foi um dos insights mais impactantes da minha mentoria individual e eu resolvi compartilhar de graça pra você, pois eu quero testar se isso também vai te gerar impacto tanto quanto gerou na minha mentorada.

Nós vivemos em um mundo cada vez mais acelerado por conta dos avanços da tecnologia e dos avanços da acessibilidade da internet ao redor de todo o mundo.

Hoje é possível aprender o que você quiser com uma simples busca no Google ou um chat com IA.

Em tese nós temos mais tempo do que antes certo?

Se estamos mais velozes, nós aprendemos e executamos as coisas muito mais rápido.

Só que o tempo não tem significado até você atribuir um.

Pensa todas as vezes que sobra um tempo no seu dia a dia ou no fim de semana e você fica jogado(a) no sofá rolando tela do celular ou vendo tv. Nesse momento você acha que valorizou seu tempo?

Você sentiu uma energia interna forte ou fraca?

Agora quero que você visualize seu comportamento no seu trabalho. Você se sente energizado(a) ou desgastado(a) com seu trabalho?

A maioria das pessoas que atendo se sentem drenadas e sobrecarregadas pela carga de trabalho, e é um problema muito comum no século XXI.

Agora vamos ao insight da minha mentoria:

"Eu e você podemos gastar a mesma hora fazendo a mesma coisa, mas ir pra direções totalmente opostas por causa da nossa energia vital."

Só pra você entender o poder desse insight vou te contar o que aconteceu nessa mentoria específica.

No início da mentoria, a mentorada estava com uma energia de frustração, uma postura fechada pro aprendizado, então meu desafio era mudar sua postura em 2h, uma frustração de uma década eu tinha que reorganizar a mente dela pra ela pensar mais claramente.

Quando eu soltei esse insight o contexto era sobre mostrar seu trabalho e imediatamente coletar feedbacks das pessoas, exatamente como estou fazendo nessa carta.

Eu escrevo pra você e você me dá feedback, ou simplesmente sai dessa lista e isso já é o feedback.

Ela achava isso chato, mas eu acho isso fascinante.

Qual dos dois tem mais chances de crescer coletando feedbacks? Quem tem mais ou menos energia vital?

Esse é o jogo mental e emocional da produtividade!

Ela não me pagou a mentoria pra entender método, ela pagou a mentoria pra organizar as emoções.

Produtividade é sobre decidir o que importa pra sua vida, como usar seu tempo com qualidade, como investir seu dinheiro em algo que o multiplique.

Tudo isso é um processo mental e emocional antes de qualquer livro, método ou ferramenta.

Se eu visse essa carta como chatice a qualidade da minha escrita seria péssima, e você nem estaria lendo, pois eu já estou na palavra 745 e você ainda está aqui, o que te cativou?

Não foi a energia da minha escrita? Não foi meu jeito emocional de escrever? Não foi a sensação que meus insights causaram em você?

Você me segue por causa da minha paixão pela produtividade, pelos meus insights fora da caixa, não é porque eu ensino uma ferramenta, muito menos indico livros e apps.

Porque quando eu gosto de um app não faria sentido seguir a empresa que desenvolveu o app?

Mas nós seguimos as pessoas com a melhor energia, uma energia cativante.

Isso é a verdadeira produtividade, é o quanto você preserva ela na sua semana.

💎 ESSENCIAL PRA SUA SEMANA

Conheça seu jogo interno da produtividade

• O que te drena energia?

• O você executa em estado de flow e nem vê o tempo passar?

• Qual é a emoção predominante nas tarefas mais prazerosas da sua semana?

• Qual é a sua definição profunda de produtividade?

  • (não a definição rasa de: "fazer o que importa").

Cave seu interior essa semana, pois só conhecendo sua psicologia e emoções você atingirá outro nível de produtividade.

Pessoas que não cavam, não chegam em níveis profundos de priorização, execução e foco.

Essa pessoa vai aceitar o modelo de produtividade tóxica do guruzinho de Youtube ou dos gestores da empresa que explora o funcionário até ele entrar em burnout.

Se você acha isso perda de tempo, me procure quando você estiver sobrecarregado, frustrado, ansioso ou até desesperado.

Pois é o que acontece na maioria dos casos que eu atendo, as pessoas não me procuram pra prevenir algo, elas me procuram pra resolver emergências e apagar incêndios.

Aqui eu estou te ajudando a prevenir, porque eu tenho experiência suficiente de mercado pra saber onde isso leva.

🧠 PENSE COMO UM ESSENCIALISTA

Vou copiar alguns trechos do meu livro favorito: “A Alma Indomável", pra você entender o conceito de energia vital.

Fato curioso:

Eu e minha mulher não dormimos há meses desde que nosso bebê chegou, e mesmo assim conseguimos ter mais energia que pessoas que dormem a noite toda, mas não acessam sua energia vital, elas não estão despertas.

Mesmo eu sem dormir direito consigo produzir trabalhos de excelência, pois eu amo o que faço, meu trabalho me restaura, ele não me drena.

Aqui eu só escrevo pouco porque é um e-mail, mas no meu livro eu estou escrevendo em um flow absurdo de energia vital.

Procure essa semana o que te causa essa sensação interna.

💙 UM MOMENTO SIGNIFICATIVO

Quando o dia a dia tem significado, você não precisa de momentos extravagantes pra ter energia vital e se sentir preenchido.

Muitas das vezes eu amo mais minha rotina do dia a dia do que ficar 20 dias sem fazer nada em uma praia.

👀 Vale a Pena Consumir

• Carta 18 - A Síndrome do Objeto Brilhante

• 📚 A Alma Indomável

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